|
Langsam aber stetig geht das Gewicht nach unten.
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1562 kkal
|
Lemak: 61,24g | Prot: 66,32g | Karb: 171,22g.
Makan Pagi: McDonald's Latte Macchiato (Regular). Makan Siang: Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße. Makan Malam: Milfina Buttermilch, Lidl Heidelbeeren. Camilan/Lainnya: Seeberger Walnusskerne, Ja! Walnusskerne, Langnese Calippo Cola. lagi...
|
|
2969 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 18 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 42 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meike71
|