Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1205 kkal
|
Lemak: 85,91g | Prot: 83,37g | Karb: 23,67g.
Makan Pagi: Arla Сыр Emmental, Campofrio Tapas Салями, Fine Food Перепелиное Яйцо, Ашан Помидор. Makan Siang: Табрис Курица Филе с Сыром, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Makan Malam: Campofrio Tapas Салями, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Fine Food Перепелиное Яйцо. Camilan/Lainnya: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Prime Star Кофе Американо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|