Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1861 kkal
|
Lemak: 79,97g | Prot: 98,15g | Karb: 192,53g.
Makan Pagi: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Геркулес. Makan Siang: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Красные Помидоры, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Malam: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Сметана 20%, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яблоко, Сливы. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isa.thorn
|