Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 50,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1354 kkal
|
Lemak: 48,38g | Prot: 127,43g | Karb: 89,88g.
Makan Pagi: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Авокадо, Яйцо, Глубокое Сыр Кантали 30%, Bombbar Кетчуп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, San Bonsai Соевый Соус Легкий. Makan Siang: San Bonsai Соевый Соус Легкий, АВС Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Bombbar Кетчуп , Куриное Филе Вареное, Ярмарка Гречка Ядрица. Makan Malam: Happy Crisp Цельнозерновые Криспы, Bombbar Протеиновый Батончик Орехи и Мед. Camilan/Lainnya: Zero Джем Клубника, Беллакт Творог 1%, Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Валерия Самусенко
|