Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1553 kkal
|
Lemak: 62,25g | Prot: 114,90g | Karb: 132,79g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Петрушка, Цукини, Cesvaine Сыр Ementāles, Яйцо Куриное, Болгарский Перец. Makan Siang: Mario Pilngraudu Sausbaranciņas Ar Sēkliņām, Курица Вареная, Гречка Вареная, Болгарский Перец, Петрушка, Редис, Морковь. Makan Malam: Mario Sausbaranciņas Kliju , Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Cesvaine Сыр Ementāles , Вареное Яйцо, Помидоры, Racio Cornies Кукурузные Хлебцы с Льняным Семенем. Camilan/Lainnya: Mans Творожная Запеканка Пп без Муки и Манки с Клюквой, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера, Faberlic Wellness Протеиновый Коктейль - Ваниль. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|