Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1577 kkal
|
Lemak: 69,93g | Prot: 56,91g | Karb: 190,32g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сгущенка, Банан, Творог 9%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Сметана , Сыр Российский, Колбаса Докторская, Обычные Блины, Жареное Яйцо, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Camilan/Lainnya: Приготовленная Квашеная Капуста, Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Банан, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|