Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
722 kkal
|
Lemak: 14,12g | Prot: 71,67g | Karb: 73,12g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Городецкий Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, Сазан. Makan Malam: Сазан. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Джемы и Варенья. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|