Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1649 kkal
|
Lemak: 61,73g | Prot: 60,60g | Karb: 196,95g.
Makan Pagi: Gery Chocolatos, Gery Chocolatos, Sop Buntut, Nasi Putih. Makan Siang: Sayur Bening Bayam, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Calbee Wings Potabee, Garuda Pilus, Mie Bakso. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arininasution8
|