Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
996 kkal
|
Lemak: 28,22g | Prot: 60,89g | Karb: 126,22g.
Makan Pagi: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Творожная Запеканка с Манкой. Makan Siang: Тушеные Овощи, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Рис Вареный, Творожная Запеканка с Манкой. Makan Malam: Зефир, BIG WHEY Протеин. Camilan/Lainnya: Банан, BIG WHEY Протеин. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anikoli
|