Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
849 kkal
|
Lemak: 28,23g | Prot: 77,97g | Karb: 69,58g.
Makan Pagi: Кекс3💕, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Яичный Белок, Коровкино Сыр Плавленный Городской, Избенка Йогурт 2,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Кекс3💕, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Плов с Булгуром и Свининой. Makan Malam: Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Мицеллярный Казеин, Кекс3💕. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|