Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1392 kkal
|
Lemak: 53,19g | Prot: 70,34g | Karb: 158,95g.
Makan Pagi: Кофе, Сиртаки Брынза, Филе вяленое. Makan Siang: Салат свекольный, Ветчина-рулет. Makan Malam: Тефтели, Квашеная Капуста, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Рожки. Camilan/Lainnya: Виноград Дамские Пальчики, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Брауни, Киви. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|