|
體脂：19
肌肉量：30
內臟脂肪：1
基代：921
|
39 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1674 kkal
|
Lemak: 59,19g | Prot: 75,44g | Karb: 211,31g.
Makan Siang: 悟饕 香酥雞排飯包. Makan Malam: 無糖豆漿, 蒸南瓜, 7-11 蒸地瓜, 番茄炒蛋. Camilan/Lainnya: 珍珠奶茶, 甘百世 72%黑巧克力, 曲奇餅（牛油或糖粉）. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zona98
|