Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1620 kkal
|
Lemak: 73,97g | Prot: 142,52g | Karb: 99,14g.
Makan Pagi: 咖啡. Makan Siang: 炒雞蛋（整個）, 雞蛋, 蒜頭, 金針菇, 中華 板豆腐, 全聯 結球萵苣, 年方十八 蒟蒻麵, 牛頭牌 紅蔥醬, 李錦記 蒜蓉辣椒醬, 水晶餃, Costco 酪梨油, 蒙古孜然雞胸肉. Makan Malam: 潤餅, 豆腐乳, 薑母鴨. Camilan/Lainnya: 垂坤 鹹酥雞風味豆干, 火龍果. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy at FS
|