Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
582 kkal
|
Lemak: 35,01g | Prot: 32,67g | Karb: 39,30g.
Makan Pagi: 鳳梨, 家樂福 藍莓, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 馬可先生 德國傳統莊園-黑麥多穀, 咖啡, 酪梨, 總統牌 漢堡切片乾酪, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 家樂福 藍莓. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lorrakky
|