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Réultat de ce deuxième confinement et ça va sûrement continuer de grimper ... 😔
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56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
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1414 kkal
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Lemak: 58,63g | Prot: 85,26g | Karb: 131,69g.
Makan Pagi: Pastel de Nata, Selection Maple Syrup, Boni Gouda Light, Biaform Pain Complet, Vitelma Light Smeren, Boni Ricotta, Everyday Lait Écrémé, Café, Prokorn Pain. Makan Siang: Petits Pois (Surgelés), Dukan Shirataki de Konjac, Dinde Hachée (Cuite), Colruyt Everyday Coulis de Tomate, Boni Concentré de Tomates , Heinz Tomato Frito, Champignons, Carottes, Huile d'Olive Extra Vierge. Makan Malam: Huile d'Olive Extra Vierge, Costa Gambas du Pacifique, Courgette, Soupe de Poisson, Gambas, Boursin Boursin Light Ail et Fines Herbes, Oeuf. Camilan/Lainnya: Pomme, Starbucks Seattle Latte. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan dinalina25
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