Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1456 kkal
|
Lemak: 76,47g | Prot: 54,54g | Karb: 134,12g.
Makan Pagi: Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Ogórek Gruntowy , Pomidory, Lestello Wafle z Ciecierzycy, Natumi Napój Ryżowo-Kokosowy , Kawa (Parzona z Fusów), Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Borówka Amerykańska, Banan. Makan Siang: Szam Amm Placki Ziemniaczane, Mlekovita Masło Klarowane, Freshona Ogórki Krojone w Zalewie, Cukinia Smażona, Dobra Kaloria Kawa & Orzech, Gotowana Ciecierzyca. Makan Malam: Lestello Wafle z Ciecierzycy, Jajko na Twardo, Hochland Naturalnie Że Pyszny Ser Kremowy Maasdamer, Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pomidorek333
|