Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
2318 kkal
|
Lemak: 138,37g | Prot: 76,15g | Karb: 197,37g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Овсяная Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Makan Malam: Азбука Вкуса Котлеты из Говядины и Баранины Жареные, Жареная Картошка, Сало. Camilan/Lainnya: Фейхоа, Danone Йогурт с Клубникой 2,9%, Миндаль Миндаль, Рыба Вяленая, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|