Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1226 kkal
|
Lemak: 57,44g | Prot: 113,09g | Karb: 61,38g.
Makan Pagi: Помидоры, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Грецкие Орехи, Творог 9%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Полет Зефир в Шоколаде, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 21 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~VaLeo~
|