Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1171 kkal
|
Lemak: 46,60g | Prot: 117,79g | Karb: 35,25g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Кофе, Vital Proteins Marine Collagen. Makan Siang: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриное Филе. Makan Malam: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Салат. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumnova
|