|
Пришли эти дни🙃
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1266 kkal
|
Lemak: 40,00g | Prot: 87,29g | Karb: 139,59g.
Makan Pagi: Вода, Boombar Топинг Клубничный , Простоквашино Сливки 10%, Жёлтый Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Моя Рисовая Мука Цельнозерновая Твердохлеб, Окское Желток, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Окское Яичный Белок, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе, Кокосовая Стружка, Авида Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Рисовые. Makan Siang: Суп Пюре с Чечевицой. Makan Malam: Окское Желток, Окское Яичный Белок, Моя Рисовая Мука Цельнозерновая Твердохлеб, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Творог 9%, Зеленый Чай. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanuxa.
|