Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
551 kkal
|
Lemak: 32,28g | Prot: 52,36g | Karb: 14,63g.
Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Guacamole com Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frango Desfiado, Omelete. Makan Malam: Óleo de Coco, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jaduzinha
|