Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1477 kkal
|
Lemak: 99,33g | Prot: 76,06g | Karb: 68,07g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Сильпо Лосось Слабосоленый, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Огурец (с Кожурой), Сила Геркулеса Пластівці Вівсяні 1, Вареное Яйцо. Makan Siang: Жареная Утка, La Pasta Спагетти. Makan Malam: Белоцерковский Сыр Филадельфия , Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареная Утка. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xrundik99
|