Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1579 kkal
|
Lemak: 52,82g | Prot: 75,41g | Karb: 196,33g.
Makan Pagi: Pain Italien, Monoprix Beurre Doux, Activia Yaourt Nature, Gerblé Muesli aux Fruits sans Sucre Ajouté. Makan Siang: Huile d'Olive, Courgette, Tomate Cœur de Bœuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tendre et Plus Steak Haché 3%. Makan Malam: Kiwi, Oeuf, Auchan Lupin, Soupe aux Choux. Camilan/Lainnya: Suchard Rocher Noir. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LraCrpt
|