Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1290 kkal
|
Lemak: 63,86g | Prot: 60,32g | Karb: 119,79g.
Makan Pagi: Булочка с Маком, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Makan Siang: Брокколи Тушеные, Краски лета Соте, Олейна Подсолнечное Масло , Свинина Тушеная. Camilan/Lainnya: Апельсин, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1kate_sam
|