Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1550 kkal
|
Lemak: 48,27g | Prot: 101,90g | Karb: 156,14g.
Makan Pagi: Limón/Galletas Marías, Santa Clara Leche Entera, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. Makan Siang: Limón/Galletas Marías, Santa Clara Leche Entera. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Jitomate, Noche Buena Queso Manchego, Dymatize Amino All 9. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|