Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 33,03g | Prot: 91,34g | Karb: 132,33g.
Makan Pagi: ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Липовый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Zott Liegeois Десерт Шоколадный , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Makan Siang: Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое , Мистраль Гречка. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Майями-Вега Кокосовый Йогуртный Напиток, Мясопродукты Курица с Сыром Запечённая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Camilan/Lainnya: Lay's Рёбрышки Гриль , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargaritaYstinova
|