Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1678 kkal
|
Lemak: 123,24g | Prot: 59,92g | Karb: 90,15g.
Makan Pagi: SPAR Миндаль Сушеный, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Молодая Морковь, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Green Coco Напиток Кокосовое Молоко No Sugar, Smart Грецкий Орех Ядра Сушеные, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Семушка Тыквенные Семечки, Global Village Маслины без Косточки, Пятерочка Помидоры, Перекресток Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Молодая Морковь, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Приготовленная Тыква, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Camilan/Lainnya: Пятерочка Киви. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamenskaya_t
|