Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1839 kkal
|
Lemak: 66,80g | Prot: 103,97g | Karb: 213,38g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Колбаса Краковская, Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин, Славянка Конфета Шоколадная. Makan Siang: Ратибор Варенье Клубничное, Красные Помидоры, Сметана, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Толстолобик Жареный, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Makan Malam: Всеслав Сухари Горчичные, Галушки, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Свекла со Сметаной, Грецкие Орехи, Морковь, Красные Помидоры, Сметана, Чернослив, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Хек Жареный. Camilan/Lainnya: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Домашкино Молоко Топленое, Кофе, Яблоко, Волжские Просторы Творожный Сырок с Ванилином. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atissi
|