Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
2239 kkal
|
Lemak: 55,74g | Prot: 128,67g | Karb: 291,68g.
Makan Pagi: REWE Pommersche Gutsleberwurst Fein, Netto Eiweißbrot. Makan Siang: Netto Spiralnudeln, Tulip Corned Beef. Makan Malam: Power System Crunchy Bar Vanille, Arla Skyr Erdbeere. Camilan/Lainnya: Langnese Cuja Mara Split, Gille Hafertaler. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Teddyy145
|