Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1622 kkal
|
Lemak: 65,15g | Prot: 59,22g | Karb: 192,12g.
Makan Pagi: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Kochschinken, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Real Bio Sonnenblumen Vollkornbrot. Makan Siang: Globus Fleischwurst, Saure Gurken, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Makan Malam: Tomaten, Käse, Lidl Kornachter Körnerbrot, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst. Camilan/Lainnya: Bahlsen Gewürzspekulatius, Alpia Zartbitterschokolade. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lippolino
|