Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2013
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2013:
|
1396 kkal
|
Lemak: 89,96g | Prot: 114,55g | Karb: 26,78g.
Makan Pagi: Atkins Advantage French Vanilla Shake. Makan Siang: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cucumber (with Peel), Broccoli Flower Clusters, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Makan Malam: Mozzarella Cheese, Great Value Beef Philly Steak. Camilan/Lainnya: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Kowalski s Smoked Sausage. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Janaclare
|