Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1411 kkal
|
Lemak: 56,81g | Prot: 71,43g | Karb: 153,71g.
Makan Pagi: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Tahu Isi, Bakwan, Yakult Yakult, Apel. Makan Siang: Sambal Goreng, Dimsum, Sambal Goreng Kentang, Bango Kecap Manis, Paha Ayam. Makan Malam: Lumpia Basah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Keju Tabur, Mayora Better Sandwich Biscuit. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ule.yulia
|