Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1320 kkal
|
Lemak: 40,24g | Prot: 54,72g | Karb: 190,47g.
Makan Pagi: Хурма, Инжир, НЕВА Зефир Лянеж, Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной. Makan Malam: Халва, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: НЕВА Зефир Лянеж. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladi1111
|