Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
73,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1739 kkal
|
Lemak: 62,54g | Prot: 88,79g | Karb: 202,78g.
Makan Pagi: Harvest Morn Benefit Original. Makan Siang: Eat Real Veggie Straws, Muller Light Greek Style Mango Yogurt, Aldi Mini Wraps, Heinz Light Mayonnaise, Tesco Wafer Thin Ham, Feta Cheese, Red Onions, Celery, Cucumber, Tomatoes. Makan Malam: McVitie's Digestives, Penne, Tesco Onion & Garlic Pasta Sauce, Tesco Chicken Thigh Fillets, Millionaire shortbread. Camilan/Lainnya: Apples, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beckycooper1
|