Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1853 kkal
|
Lemak: 83,58g | Prot: 139,55g | Karb: 143,12g.
Makan Pagi: Alnatura Hafermilch, Kaffee, Ei, Tomaten, Rapunzel Kokosöl Nativ. Makan Siang: Werder Zigeuner Sauce, Ei, Couscous, Brokkoli, Taifun Tofu Rostbräterle. Makan Malam: Milbona Quark Magerstufe, Gekochte Grüne Erbsen, Eisbergsalat, Champignons, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Seeberger Cashewkerne, Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Kakao Schwach Entölt, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Tomaten, Deluxe Büffelmozzarella. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|