Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
2011 kkal
|
Lemak: 89,29g | Prot: 108,50g | Karb: 192,22g.
Makan Pagi: Valio Сливки для Кофе 10%, Пятерочка Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо Куриное, Nordic Геркулес Финский, Вкусвилл Блины Шоколадные с Маскарпоне и Вишней. Makan Siang: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Picnic Picnic Грецкий Орех, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Кабачок, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая , Куриное Филе. Makan Malam: Ашан Перец Рамиро, Кабачок, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая , Дорадо. Camilan/Lainnya: Вкусвилл Блины Шоколадные с Маскарпоне и Вишней. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curly_polly
|