Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
434 kkal
|
Lemak: 17,71g | Prot: 19,17g | Karb: 53,26g.
Makan Pagi: Danone Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Бутерброд с Маслом. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan plus_size_girl
|