Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1169 kkal
|
Lemak: 36,24g | Prot: 97,43g | Karb: 78,33g.
Makan Pagi: Thé sans Sucre, Oeuf, Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Lait Écrémé, Jus de Citron. Makan Siang: Sucre, Lidl Fromage Blanc 0%, Herta Tarte en Or Brisée, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Tous les Jours Sauce Tomate , Florette Brocolis Vapeur, Saumon Cuit. Makan Malam: Bordeaux, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Carrefour Haricots Verts Extra Fins , Carrefour Semoule Complete, Blanc de Poulet. Camilan/Lainnya: Thé sans Sucre, Carrefour Lait Écrémé, Lipton Thé Vert Menthe Intense. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bene10
|