Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1139 kkal
|
Lemak: 38,67g | Prot: 67,60g | Karb: 152,53g.
Makan Pagi: Kellogg's Crunchy Müsli Peanut Butter, Alpro Kokosmilch, Banane. Makan Siang: Reis-fit Mediterran, Take It Veggie Vegane Bällchen. Makan Malam: Möhren, NOA Hummus Paprika-Chili, Salatgurke. Camilan/Lainnya: Gekochtes Ei, Pumperlgsund Eiweiß Fluff. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|