Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 47,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1657 kkal
|
Lemak: 132,98g | Prot: 88,17g | Karb: 30,30g.
Makan Pagi: Марти Шпик Домашний , Лук, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Siang: Огурец, Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Медальоны из Свинины Tender Pork. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Тофу "Классический". lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franc.rvsn
|