Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
768 kkal
|
Lemak: 19,04g | Prot: 29,41g | Karb: 124,06g.
Makan Pagi: Увелка Каша Дружба на Воде, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Гороховый Суп. Makan Malam: Малиновое Варенье, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Песочное Печенье. lagi...
|
|
1197 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 1 jam dan 14 menit, Istirahat - 12 jam dan 46 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksenya_Boykova
|