Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
951 kkal
|
Lemak: 43,70g | Prot: 95,95g | Karb: 41,92g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Аморе Форель Слабосоленая, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Makan Siang: Куриные Котлетки (Мое), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Странный Десерт, Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jannetgr
|