Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1275 kkal
|
Lemak: 90,97g | Prot: 60,11g | Karb: 29,60g.
Makan Pagi: Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada, Prozis Zero Break Duo, Tarta de Queso 🧀 “la Viña” sin Azúcar. Makan Siang: Prozis Lean Bread Multigrain, Lechuga de Hoja Verde, Ordesa Aceite Acalorico. Makan Malam: Frumesa Nueces Mondadas, Valley Spire Queso Cheddar, Nutrisport Barrita Low Carb High Protein Brownie, Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada, Argal Jamón Cocido Argal Bonnatur. Camilan/Lainnya: Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LCAB77
|