Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
628 kkal
|
Lemak: 5,60g | Prot: 15,90g | Karb: 123,30g.
Makan Siang: Cucina Fusilli, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. Camilan/Lainnya: San Pellegrino Limonata. lagi...
|
|
2540 kkal
|
Latihan:
Belanja - 13 menit, Mengemudi - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saroula90
|