Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1108 kkal
|
Lemak: 46,62g | Prot: 73,38g | Karb: 95,90g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Arla Сыр Сливочный, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Makan Siang: Печеные Овощи, Агрокомплекс Икра из Тыквы, Жареное Яйцо. Makan Malam: Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Брасовские Сыры Сыр Кубанский Сливочный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|