Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1204 kkal
|
Lemak: 52,41g | Prot: 49,89g | Karb: 134,78g.
Makan Pagi: Pomegranate, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli, Milk. Makan Siang: California Rolls. Makan Malam: Mixed Salad Greens, Olive Oil, Beef Meatballs. Camilan/Lainnya: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Pomegranate, Tangerine, Sütaş Light Süt. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|