Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
128,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 43,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1582 kkal
|
Lemak: 38,81g | Prot: 97,80g | Karb: 216,99g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Нам Ням Бутерброд с Куриной Грудкой. Makan Siang: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Плов с Куриной Грудкой. Makan Malam: Цветная Капуста с Яйцом, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Конфета, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Печеночные Оладьи. lagi...
|
Kehilangan 34,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan annnutakyz
|