Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1034 kkal
|
Lemak: 45,95g | Prot: 94,45g | Karb: 52,83g.
Makan Pagi: Kikkoman Соус Соевый, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг, Окское Яйцо, Роскар Яичный Белок, Ашан Огурец. Makan Siang: Солнечная Фазенда Айсберг, Kikkoman Соевый Соус, Ашан Огурец, ВкусВилл Кокосовое Масло, Фортуна Тунец в Масле. Makan Malam: Краски лета Тыква. Camilan/Lainnya: Савос Пирог Песочный "Фитнес", Genetic Force Collagen Liquid. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargoshaDee
|