Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1281 kkal
|
Lemak: 59,83g | Prot: 99,57g | Karb: 88,87g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Гречка Отварная. Makan Siang: Чеснок, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Куриные Крылышки с Кожей . Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Груша. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trusinasveta7
|