Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1145 kkal
|
Lemak: 43,91g | Prot: 71,32g | Karb: 121,73g.
Makan Pagi: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Груши, Миндаль Миндаль, Новый День Молоко 2,5%. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Авокадо, Гречка Отварная, Елизавета Хлебцы Вафельные, Куриная Грудка, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Мёд, Помидоры. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Здорово Слайсы, Ostrovit Протеин, Новый День Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|